寝る時にマスクをすると喉や鼻唇など口元の乾燥を防いでくれる マスクをしながら呼吸することになるのでマスク内は湿度が高くなります そのため 口呼吸になっ. マスクは寝る時もつける方がいいのか マスクを日中につける習慣はあっても夜寝る時にマスクをつけて寝ることって少ないですよね しかし実はマスクは寝る時もしっ.
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